L’histoire du vélo elliptique commence avec Larry Miller, un inventeur dont la fille était une star du tennis dans son lycée. Larry voulait aider sa fille à augmenter son niveau de fitness sans l’exposer aux impacts sur les articulations des genoux et des chevilles causés par la course à pied traditionnelle. Il bricola un prototype de bric et de broc, fait, entre autres, avec des tuyaux métalliques de plomberie et des parties de tricycle. C’est la société Precor qui fut attirée par cette invention et commença à faire des recherches dessus en vue de la commercialiser. L’idée était de recréer un mouvement le plus proche possible des mouvements naturels en supprimant l’inconfort lié à la pratique de la marche ou de la course à pied. Aujourd’hui, le marché du vélo elliptique comporte une multitude d’acteurs et les gammes de vélos elliptiques se sont multipliées comme vous le verrez dans ce comparatif. Un modèle ultra-sophistiqué pourra coûter 50 fois plus cher qu’un modèle d’entrée de gamme. Alors comment faire pour s’y retrouver au milieu de tout ça ? C’est le but de ce site. J’ai sélectionné, testé et rédigé pour vous des articles de tests et avis complets les meilleurs vélos elliptiques, un dans chaque gamme, afin que vous puissiez faire votre choix en fonction de vos besoins et de l’utilisation que vous souhaitez en faire. De plus, je vais vous expliquer sur cette page quels sont les critères importants à connaître quand on veut faire l’acquisition d’un vélo elliptique.
Comparatif des meilleurs vélos elliptiques
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Ma sélection des meilleurs vélos elliptiques du moment, tests et avis
Un excellent vélo elliptique d’entrée de gamme : ISE SY-9002
Ce vélo elliptique s’adresse aux personnes souhaitant avoir une pratique occasionnelle ou régulière du vélo elliptique et ayant un budget limité. Ce modèle a la particularité d’être vendu avec ou sans selle et peut donc se transformer en vélo d’appartement classique si vous souhaitez changer de pratique de temps à autre. Il est assez compact et plutôt léger pour ce type d’appareil (26 kg). Vous pourrez donc le déplacer et ranger facilement. À côté de cela, il reste stable et assez silencieux lors de son utilisation, chose pas toujours évidente pour des produits d’entrée de gamme. Il conviendra à la majorité des personnes puisque le poids maximal de l’utilisateur est de 110 kg. Vous verrez que les finitions et la qualité des matériaux est bonne par rapport au prix payé. Le mouvement se fait à partir d’une chaîne/courroie dont la résistance est réglable très simplement grâce à une molette. L’amplitude entre la résistance la plus faible et la plus forte n’est pas extrêmement élevée mais suffisante pour les gens reprenant une activité physique ou les amateurs ne cherchant pas une difficulté très importante. Le vélo elliptique Ultrasport X-Trainer 250 est doté d’un ordinateur basique, très simple à utiliser puisqu’il n’a qu’un seul bouton, mais qui possède toutes les fonctions principales que vous pouvez attendre de ce genre de produit : temps, distance parcourue, vitesse et nombre de calories brûlées. Les poignées, mobiles au départ, peuvent être disposées de manière à rester fixes. Autre point que vous trouverez intéressant et peu commun, elles sont réglables en hauteur, évitant ainsi aux petites et grandes tailles d’être pénalisées. Si vous souhaitez un vélo elliptique pas cher, simple à utiliser et d’une qualité très convenable, alors lisez le test et l’avis détaillés pour connaître tous les avantages et inconvénients du vélo elliptique ISE SY-9002.
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- 【Écran】Un ordinateur d'entraînement avec l'écran, doté de 5...
- 【Ergonomique】 Grâce à bouton rotatif, la résistance est...
- 【Paramètres】 Dimensions: L 87 × L 66 × H 133-150 cm / Poids: 27...
- 【A PROPOS DE NOUS】Établi en France depuis 2010, ISEdispose d’un...
Un vélo elliptique complet à un prix très compétitif : Sportstech CX608
On n’est pas vraiment dans le haut de gamme, mais on s’en approche clairement. Sportstech a cherché à proposer un vélo elliptique complet et robuste, pour un prix contenu. Je trouve que le pari est plutôt réussi. La qualité de fabrication est très sérieuse, avec une structure en acier, une roue d’inertie assez lourde et une résistance magnétique comme sur les appareils professionnels généralement bien plus chers. Le panneau de contrôle est complet, avec toutes les infos nécessaires pour suivre notre effort à l’instant T. Cerise sur le gâteau, une ceinture cardio Bluetooth est fournie ! Car oui, ce vélo elliptique possède le Bluetooth, afin de se connecter avec notre smartphone à des applications fitness ou bien à des applications de simulateur de randonnée comme Kinomap. On peut donc simuler une rando, et voir de beaux paysages tout en faisant nos exercices. C’est une option que j’utilise régulière, ça rend la séance d’entraînement bien plus agréable. Les niveaux de résistances sont bien pensés, il y en a pour tous les profils de sportifs. Les débutants qui souhaitent se maintenir en forme vont pouvoir le faire et les sportifs aguerris qui veulent forcer sur leurs jambes vont aussi pouvoir se faire plaisir. Pour le prix, c’est réellement du super matos, dont on ne peut pas regretter l’achat. Pour plus de détails, n’hésitez pas à consulter notre test complet du vélo elliptique Sportstech CX608, on vous dit tout ce qu’il faut savoir avant de passer commande. Sans surprise, c’est un modèle qui se vend très bien, et on ne trouve que des avis très positifs à son sujet !
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Du matériel pro pour la maison, avec des fonctionnalités connectées géniales : Le Sportstech CX625
Ce vélo elliptique Sportstech CX625 haut de gamme s’approche clairement dans sa conception, du matériel professionnel qu’on peut croiser dans les salles de sports. La qualité de fabrication est bien au-dessus de la moyenne, avec des tubes en acier robuste, une roue elliptique de 24 kg, pour un poids total de 40 kg. Il n’est pas plus lourd que certains concurrents, mais il est accessible pour des utilisateurs jusqu’à 120 kg. Sa stabilité est optimale, même lors d’une séance intensive, et le confort d’utilisation est vraiment excellent. On apprécie notamment que son système de propulsion soit très discret. On fait très peu de bruit lorsqu’on utilise ce matériel, c’est plutôt agréable. Notre position est excellente, les pédales sont bien larges et les poignées bien rembourrées. C’est un vélo elliptique adapté à tous, que vous soyez débutant ou sportif confirmé, il vous permettra de transpirer et de travailler de nombreux muscles de votre corps. Il y a 22 programmes, un mode libre et une résistance paramétrable sur 16 niveaux. En plus de tout ça, vous pouvez connecter cet appareil de fitness à votre tablette ou votre smartphone et profiter d’application dédiée, qui vous permettre de faire des jeux ou de suivre des parcours sur l’écran d’une tablette. C’est très ludique, et ça permet forcément de se dépasser. Deux petites poignées permettent de varier les efforts en tirant plus sur les jambes, et elles possèdent des électrodes pour connaître notre rythme cardiaque pendant l’effort. Les données sont plutôt précises, ce qui permet de voir l’évolution de notre cardio. Alors oui, le prix de ce vélo elliptique est assez élevé, mais c’est clairement le prix de la qualité. Pour tout savoir sur ce modèle, n’hésitez pas à consulter notre test complet ici.
Les différents types de vélo elliptique
Si le principe du vélo elliptique est toujours le même, on peut quand-même constater des variations dans la conception du vélo selon les modèles et les constructeurs. Je vais vous passer en revue les différentes sortes de vélos elliptiques que vous serez susceptibles de trouver.
Les vélos elliptiques à freinage mécanique : ce sont les premiers modèles qui ont existé et aujourd’hui, vous ne trouverez ce système de freinage que sur les modèles d’entrée de gamme. C’est le système de freinage le plus simple. Son désavantage est d’être un peu moins confortable que les vélos elliptiques à freinage magnétique ou électromagnétique. Pour ces vélos elliptiques, le freinage se fera comme sur un vélo traditionnel, des patins de freinage viendront serrer la roue et maintenir une pression pour accroître la résistance au mouvement.
Les vélos elliptiques à freinage magnétique : ces vélos ont remplacé progressivement les vélos elliptiques à freinage mécanique et sont les plus répandus à l’heure actuelle. Sur ces modèles, des aimants seront placés de chaque côté de la roue puis seront rapprochés ou éloignés au moyen d’une molette manuelle placée devant l’utilisateur, souvent au niveau du guidon et quelques fois sur le cadre.
Les vélos elliptiques à freinage magnétique motorisé : vous pouvez considérer que ces vélos elliptiques sont une version un peu plus évoluée des vélos elliptiques à freinage magnétique. La différence principale est que les aimants ne sont plus actionnés au moyen d’une classique molette manuelle mais par un petit moteur commandé généralement grâce à l’ordinateur. L’intérêt de ce système est que les ordinateurs seront souvent conçus avec un certain nombre de programmes qui varieront automatiquement l’intensité de la résistance à divers moments de l’exercice, vous permettant ainsi d’aménager une séance plus personnalisée et adaptée à vos besoins. C’est le cas, par exemple, du modèle Proform 450 LE.
Les vélos elliptiques à freinage électromagnétique : la différence avec les vélos elliptiques à freinage magnétique est que ce sont maintenant des électroaimants qui servent à freiner au lieu des aimants standards. Le champ magnétique créé est plus puissant et améliore la fluidité du pas de course, et par conséquent le confort d’utilisation du vélo elliptique.
Les vélos elliptiques pliables : certains modèles de vélos elliptiques sont dotés d’un mécanisme permettant de les plier, souvent dans le sens de la hauteur. Ils sont particulièrement intéressants pour les personnes cherchant un encombrement minimal.
Les vélos elliptiques hybrides : il vous arrivera de croiser certains types de vélo pouvant avoir une utilisation autre que l’utilisation classique d’un vélo elliptique. Par exemple, le vélo elliptique Ultrasport X-Trainer 250 peut être transformé en vélo d’appartement en rendant ses poignées immobiles et en rajoutant une selle vendue en option. J’ai aussi vu certains modèles très haut de gamme qui peuvent se transformer en rameur.
Les vélos elliptiques à roue arrière : quasiment la totalité des vélos elliptiques ont leur roue d’inertie placé à l’arrière, c’est ce qui est considéré comme standard. Leur mouvement est similaire à celui de la course à pied.
Les vélos elliptiques à roue avant : vous pouvez voir de temps en temps, depuis quelques années, des modèles de vélos elliptiques où la roue est placée à l’avant de l’appareil. Ces vélos ont un mouvement qui est plus proche de celui d’un skieur de fond.
Les critères essentiels à prendre en compte dans l’achat d’un vélo elliptique
Je vais vous énumérer la liste des caractéristiques les plus importantes à mes yeux lors de l’achat d’un vélo elliptique, chacune posant les questions fondamentales que vous devez vous poser préalablement.
Au niveau de l’utilisateur
Le nombre d’utilisateurs : posez-vous la question de savoir combien de personnes vont utiliser le vélo elliptique. En effet, comme je vais vous l’expliquer juste après, des choix plus pertinents peuvent être faits en fonction du gabarit de l’utilisateur. Certains vélos elliptiques seront plus ou moins adaptés selon votre morphologie. Donc si les utilisateurs ont une taille vraiment différente, l’un des deux pourrait ne pas être à l’aise sur un type de vélo donné. De plus, dites vous aussi que plus le nombre d’utilisateurs sera élevé, plus le vélo s’usera vite. Par exemple, si vous êtes deux personnes à utiliser le vélo elliptique de manière très régulière, je vous conseille d’éviter les produits d’entrée de gamme.
Le gabarit de l’utilisateur :
- le poids : la charge maximale supportée par un vélo elliptique varie selon les modèles, plus on monte en gamme, plus la charge est généralement élevée. Évidemment, plus vous vous approchez du poids maximal supporté, plus vous soumettrez les matériaux de fabrication à l’épreuve. Prévoyez donc toujours une petite marge pour éviter les mauvaises surprises.
- la taille : les personnes plutôt petites et à taille moyenne seront rarement embêtées dans le choix de leur vélo elliptique. Mais les personnes de grande taille devront s’intéresser à la longueur du pas de course de leur vélo elliptique. Pour elles, il est conseillé d’avoir une longueur de pas située aux alentours de 50 cm.
La fréquence d’utilisation : demandez-vous à quelle fréquence et combien de temps en moyenne vous comptez pratiquer le vélo elliptique. C’est juste une estimation mais de manière générale, je dirais que les modèles d’entrée de gamme sont conçus pour une utilisation de 30 à 60 min plusieurs fois par semaine. Pour les modèles de milieu de gamme, ce sera en principe aux environs de une à deux heures plusieurs fois par semaine. Au-delà, vous risquez d’écourter la vie de votre vélo elliptique.
Au niveau du vélo elliptique
Les dimensions du vélo elliptique : la seule variable importante ici est la longueur du vélo elliptique. De manière générale, plus le vélo est long, plus l’exercice sera efficace au niveau musculaire et cardiovasculaire. De plus, une personne de grande taille ne devra jamais acheter un vélo dont la longueur est inférieure à un mètre, son utilisation serait vraiment trop inconfortable. Notez tout de même que certains vélos permettent de régler la hauteur des poignées, ce sera surtout utile si votre taille est vraiment plus petite ou grande que la moyenne.
La stabilité du vélo elliptique : cette stabilité va dépendre de plusieurs facteurs.
- Le poids du vélo elliptique : plus le vélo elliptique est lourd, puis il sera stable, simple loi de la physique !
- certains vélos sont équipés de stabilisateurs, souvent placés sur les pieds arrières, qui serviront à corriger un sol un peu inégal.
- les pédales assureront aussi une meilleure stabilité, pensez à regarder si elles sont antidérapantes en priorité. Ensuite, le fait qu’elles puissent être réglables est un plus, surtout s’il y a plusieurs utilisateurs différents.
Le guidon et les poignées : la plupart des vélos elliptiques ont des poignées mobiles. En effet, c’est leur présence qui vous permettra de travailler le haut du corps. Les modèles qui ont des poignées fixes ne vous permettront de ne travailler que le bas du corps. Vous trouverez fréquemment des modèles qui ont des poignées mobiles mais aussi des petites poignées fixes supplémentaires, souvent fixées sur le guidon. Elles vous permettront de varier les exercices.
La longueur de pas : quand vous avez fait un tour de pédale entier, la distance que vous aurez parcouru est deux fois celle de la longueur de pas. Elle est comprise généralement entre 40 et 50 cm. Une petite longueur de pas conviendra mieux aux personnes de petite taille ainsi qu’aux personnes reprenant une activité sportive. Une grande longueur de pas sera plus adaptée aux personnes de grande taille ou cherchant un usage du vélo elliptique plus intensif. Dites vous qu’une petite ou moyenne longueur de pas correspond à un pas ou une foulée normale alors qu’une grande longueur de pas correspond plus à un pas de marche nordique, sport très populaire dans les pays scandinaves.
La présence de capteurs permettant de mesurer le rythme cardiaque : un certain nombre de modèles ont des capteurs intégrés dans les poignées fixes. Il vous suffira de tenir ces poignées quelques secondes pour voir s’afficher votre rythme cardiaque sur l’écran de l’ordinateur. C’est intéressant pour les modèles qui proposent des programmes de perte de poids car il faut en principe essayer de maintenir le même rythme cardiaque pendant l’exercice. Un peu plus pratique, certains modèles proposent en option une ceinture qui sera reliée à l’ordinateur et qui lui transmettra les données sur votre rythme cardiaque avec plus de précision.
L’ordinateur : demandez-vous si vous souhaitez être assisté ou pas par l’ordinateur de votre vélo elliptique ou si vous souhaitez en faire une utilisation très simple. Je pense qu’à l’heure actuelle, tous les vélos elliptiques sont maintenant dotés d’un ordinateur. Les fonctions que vous retrouverez tout le temps sont le temps écoulé depuis le début de l’exercice, la distance parcourue, la vitesse et le nombre de calories brûlées. Ensuite, plus vous montez en gamme, plus l’ordinateur va devenir sophistiqué. Il proposera ainsi un nombre plus ou moins important de programmes d’entraînement qui vous permettra d’adapter de manière plus précise votre exercice au but poursuivi (perte de poids, travail musculaire ou cardiovasculaire). Si vous comptez vous servir souvent de l’ordinateur, préférez un écran et une console larges, solides, et lisibles. Notez que si le système de freinage de votre vélo est motorisé, alors vous pourrez régler la résistance directement via l’ordinateur. Enfin, je mentionnerai le fait que certains modèles ont une connectique leur permettant de lier leur ordinateur à leur lecteur mp3 ou tablette via port USB ou via Bluetooth.
Les options supplémentaires : certaines options sont simples et peuvent être utiles, comme le porte-gourde. D’autres sont plus sophistiquées. Par exemple, vous pourrez trouver des modèles, comme le Proform 450 LE, qui sont équipés d’un ventilateur ! Certains modèles haut de gamme peuvent aussi proposer un abonnement à une application sur smartphone ou tablette, qui rendra le suivi de votre activité physique plus précis qu’aucun appareil ne peut le permettre.
L’encombrement et le rangement : demandez-vous quel espace sera alloué à votre vélo elliptique et si vous le rangerez ou pas après utilisation. En fonction, vous choisirez peut-être soit un modèle pliable, qui minimisera l’espace occupé par le vélo elliptique, comme le Proform 450 LE, soit des modèles ayant un poids assez réduit comme l’Ultrasport X-trainer 250. Vous regarderez enfin si le vélo elliptique que vous souhaitez acheter possède ou non des roulettes si vous voulez le déplacer.
Le design : cela reste un critère de choix, secondaire par rapport à ceux que j’ai cités, mais l’esthétique est toujours importante. Exactement de la même manière que vous préférerez conduire certains modèles de voiture à d’autres alors que leur puissance est équivalente. Cela donne toujours une légère pointe de motivation supplémentaire.
Pourquoi choisir un vélo elliptique et pas un autre appareil ?
Pour faire une réponse simple et précise, un vélo elliptique est l’appareil de très loin le plus complet. Vous travaillerez les muscles qui seraient sollicités en faisant de la marche à pied, du jogging, du vélo, du rameur ou du stepper. On considère que 80% des muscles du corps sont mis à contribution, en particulier les mollets (soléaires et muscles jumeaux) et les cuisses (ischio-jambiers, quadriceps et fessiers) pour le bas du corps ainsi que les abdominaux, les dorsaux, les pectoraux, les biceps, les triceps et l’ensemble des muscles des épaules pour le haut du corps. Et tout ceci se passe sans à-coups, en ménageant vos articulations des chevilles et des genoux ! Enfin, je dois rajouter, pour ceux et celles qui voudraient faire l’achat d’un vélo elliptique pour perdre du poids, qu’une heure de vélo elliptique vous fera perdre en moyenne 20 à 30% des calories ingérées si vous respectez les apports journaliers recommandés (2000 calories pour les femmes et 2500 pour les hommes en moyenne).
Conclusion
Normalement, vous êtes fin prêt pour déterminer le vélo elliptique qui vous convient le mieux. Réfléchissez à l’utilisation que vous souhaitez en faire et agissez en conséquence. N’hésitez pas à jeter à nouveau un coup d’œil à la sélection des meilleurs vélos elliptiques que j’ai faite en haut de cette page, elle a été faite pour vous éviter un long mal de crâne en comparant des centaines de modèles différents ! A bientôt et bon exercice !
